У меня три причины усталости. Принимаю её как данность и стараюсь себя тормошить.

Первая причина – мои хронические болезни и необходимость пить лекарства, у которых есть побочка, вызывающая сонливость и вялость. Вторая – последствия ковида. Первый год после болезни был просто аховым, я вообще еле ходила и задыхалась, замучил ночной кашель, сердце колотилось бешено от малейшей нагрузки. Постепенно стало полегче, но что-то осталось. Много ходить не могу, иногда иду с остановками, чтобы отдышаться. Иногда отдыхаю на лавочке.

Кстати, почти решила проблему с ночным кашлем. Сначала думала поменять подушки – в итоге у меня теперь их четыре, сплю сразу на двух, чтобы повыше, и кашель теперь случается очень редко, и левая сторона перестала болеть.

Ну и третье – тревога за сына на СВО.

Всё вместе – тяжёлый груз. Заставить себя что-либо делать становится всё труднее. Но я заметила: как только поняла, что всё вышеперечисленное никуда не денется и мне с этим надо как-то жить, немного успокоилась и перестала себя ругать.

Хвалю себя, когда что-нибудь сделаю, а если не сделаю – не страшно, завтра будет день. Всякий раз появляются соблазны нанять кого-нибудь, чтобы помыть окна и убраться. Но вот вымыла сама, убралась и рада – получилось не быстро, но сама. Значит, всё не так страшно. У меня сосед на побегушках – и заказы заберёт, и в магазин сбегает. Тут иду из пункта выдачи заказов, а он меня ругает – почему не попросила, он бы принёс. Говорю, ну мне и самой надо шевелиться и ходить, уж лёгкое я сама заберу, тебя для тяжестей поберегу.

И, конечно, угнетают новости. Я не думаю, что раньше не существовало садистов и убийц, они были и есть всегда. Но не было такого потока информации, как сейчас. Вот с утра: трамвай летел без тормозов, много жертв. Киллер во дворе застрелил мужчину, потом его ловили, произошла перестрелка. Потом в метро мужчина упал на рельсы и погиб. Это я не искала специально, это с утра отовсюду неслось потоком. Плюс сводки с СВО, которые не слушаю специально, но они лезут заголовками, звучат в анонсах новостных программ… Будто нам специально внушают, как страшно жить.

Ну вот надо ли всему миру это знать? На мой взгляд, достаточно, чтобы это знал тот, кому по долгу службы положено, ну и случайным свидетелям. Я вот не могу просто прочитать новость и принять к сведению, я за людей переживать начинаю. И таких впечатлительных много. Поэтому и скачет давление, сахар, нервы не выдерживают…

Скоро за хлебом будем мелкими перебежками бегать, чтобы не пристрелили.