Много сотен лет назад люди придумали календарь в его нынешнем виде. В нём навсегда зафиксировано, что пять дней в неделю человек должен работать, один день отдыхать и один день молиться, а потом всё заново. Этому режиму, вообще говоря, довольно неудобному, вынужден подчиняться наш организм. По логике, в понедельник мы должны быть полны сил, а к пятнице – немножко уставать. Но не всегда организм слушает наши приказы. Вы, наверное, замечали, что в понедельник вовсе не чувствуете себя отдохнувшим человеком. А в среду сетуете, что до конца недели ещё целых три дня. Так что вслед за героем фильма «Тот самый Мюнхгаузен» давайте признаемся честно: мы не в восторге от нашего календаря.

В январе у нас длинный период праздников, который ломает привычный распорядок жизни большинства трудящихся. Чтобы подготовиться, стоит поговорить о правильном распределении усилий. Ведь у каждого из нас есть свой график, которому только и подчиняется организм. Этот тест поможет выявить дни недели, когда вы наиболее активны, и дни, когда вам лучше отдохнуть. Конечно, вы вряд ли сумеете точно выстроить свою жизнь по этому графику. Но хотя бы будете знать, почему уже во вторник чувствуете себя таким разбитым и уставшим, и попытаетесь правильно распределить нагрузку.